Une maman souriante chez elle effectue un exercice de gymnastique post-partum doux sur un tapis, son bébé dormant paisiblement à côté d’elle dans un couffin.

7 exercices maison post-partum immédiat doux pour retrouver forme et confiance dès maintenant

Vous venez tout juste de donner la vie (bravo !), et l’idée de reprendre un peu possession de votre corps […]

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